Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2554 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 124,52g | Karb: 298,97g.
Makan Pagi: Pirkka Suomalainen Hunaja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Milbona Light Gouda 17%, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito, Keiju Margariini 60. Makan Siang: Kotipizza Pollo Americana. Makan Malam: Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, HK Naudan Jauheliha 10%, Auran Paprika Majoneesi, Rainbow Cheddar, Ketsuppi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Camilan/Lainnya: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Irtokarkki, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Milbona Light Gouda 17%, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, HK Ohuen Ohut Saunapalvi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|