Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1837 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 115,86g | Karb: 197,17g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Яйцо. Makan Siang: Atech Nutrition Протеин, Магнит Банан, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Котлеты из куриных бедер на пару, Barilla Макароны. Makan Malam: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Atech Nutrition Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|