Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
538 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 17,44g | Karb: 68,41g.
Makan Pagi: Baharatlı ve Acılı Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|