Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2246 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 78,15g | Karb: 227,79g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pane Integrale Tostato, Eismann Vitello Tonnato . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Alici Marinate, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane Integrale Tostato, Formaggio, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Caffo Amaro del Capo. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sciropppo o Liquore, Gelatelli Gelato Yogurt Naturale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|