Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 66,21g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Made With Luve Lughurt Mango, Milch (Vollmilch), Filinchen Low Carb. Makan Siang: Filinchen Low Carb. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Combino Vollkorn Spaghetti. Camilan/Lainnya: Flensburger Frei, Zentis Belmanda. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feuerwerk1979
|