Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
913 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 44,50g | Karb: 124,14g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Decaffeinato, Caffè Espresso. Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Susine, Spaghetti Integrali (Cotti), Banana. Makan Malam: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Uva Bianca. Camilan/Lainnya: Coop Nocciola di Giffoni, Sisa Cetriolini Sottaceto, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|