Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1766 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 99,26g | Karb: 153,45g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Булочные Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Makan Siang: Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Сельдь Филе в Винной Заливке, Рестория Шеф Салат Сельдь под Шубой . Makan Malam: Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Булочные Вольчека Капучино. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|