Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1515 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 102,36g | Karb: 154,37g.
Makan Pagi: Amore Паштет из Скумбрии с Яблоком, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный. Makan Siang: Масло Подсолнечное, ARO Томатная Паста , Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Мистер Салат Квашеная Капуста, Grow Food Тушёная Телятина, Картофельное Пюре. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Лебедянь Молоко Творог 5%, Малина. Camilan/Lainnya: Мандарины, Schar Палочки Хлебные "Grissini", Голубика, Лебедянь Молоко Творог 5%, Мандарины, Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|