Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 69,24g | Karb: 61,19g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Цветная Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|