Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
3207 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 153,61g | Karb: 446,16g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Gefrorene Blaubeeren, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Makan Siang: Dr. Oetker Die Ofenfrische Putensalami mit Rind. Makan Malam: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Camilan/Lainnya: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Gut & Günstig Corn Flakes, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|