Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1236 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 111,12g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Sen Soy Суши Нори, Кухмастер Икра Из Кабачков, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Бонджорно Рикотта Ванильная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Моя Цена Желатин, Приволжский Ряженка 3,2%. Makan Malam: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бонджорно Рикотта Ванильная. Camilan/Lainnya: 5 Морей Горбуша Натуральная . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katty123123
|