Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2472 kkal
|
Lemak: 92,69g | Prot: 125,81g | Karb: 299,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, La Paulina Сыр Реджанито, Свинина Тушеная, Простоквашино Сливки 10%, Нектарины, Помидоры, Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо, Фарш говяжий Самсон. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Банан, Попкорн, Село Зеленое Молоко 3,2%, Брест Литовск Сметана 15%, Гармония Творог Обезжиренный, Груша, Инжир, Блины на молоке 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|