Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1598 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 114,97g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ашан Драники Картофельные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Арбуз, Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|