Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 50,33g | Karb: 243,23g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮奶, Costco 大理石麵包. Makan Siang: 蒸南瓜. Makan Malam: 紅豆, 小白菜. Camilan/Lainnya: 義美 全脂鮮奶, 萬歲牌 總匯點心包, 鳳梨酥, 美珍香 原味豬肉乾, 雪Q餅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|