Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1126 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 59,02g | Karb: 69,44g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яйцо, Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Голден Яблоко , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
|
933 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|