Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 131,58g | Karb: 67,02g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вальки́рия
|