Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1310 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 67,37g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Makan Siang: Плов Вырезка из Телятины. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Виноград, Перекресток Персик, Капучино, Babyfox Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|