Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2299 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 89,42g | Karb: 327,53g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Лента Пирог с Курицей, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Бахетле Пирог Лимонный. Camilan/Lainnya: SPAR Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|