Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1869 kkal
|
Lemak: 92,04g | Prot: 84,38g | Karb: 181,28g.
Makan Pagi: Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Магнит Лосось Слабосоленый, Помидоры, Смак Хлеб Росток. Makan Siang: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смак Хлеб Росток, Простоквашино Сметана с Бифидобактериями 15%, Борщ с Курицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Makan Malam: Блинчики, Голден Яблоко , Джаззи Конфета, Черника, Нижняя Тавда Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|