Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
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1281 kkal
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Lemak: 26,44g | Prot: 124,18g | Karb: 141,40g.
Makan Siang: 마라탕, 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. Makan Malam: 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 마이노멀 알룰로스. Camilan/Lainnya: Quaker 오트밀 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 김치, 성심당 황남만주, 한성기업 맛있는 어묵바, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 아이스 아메리카노. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sunju2357
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