Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2014
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2014:
|
1022 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 64,42g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Aldi voll Fit Joghurtdrink (Pur). Makan Siang: Tomaten, Ja! Remoulade, Kopfsalat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Krautsalat, Vollkornbrötchen. Makan Malam: Wolf Thüringer Knackwurst, Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Salat - Dressing Joghurt, Coroya Meeresstick, Edeka Rohkostsalate Karotte, Lauch & Sellerie , Bonduelle Gold Mais. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princiangi
|