Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1241 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 71,88g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Карачинская Минеральная Вода. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Маша Творог 5%, Дружба Сыр Плавленый, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Global Village Закуска Венгерская. Makan Malam: Чай, Veiga Сардины в Подсолнечном Масле, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|