Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1546 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 66,27g | Karb: 137,82g.
Makan Pagi: Meatless Vegetable Burger or Patty, Coffee. Makan Siang: Freshii Metaboost Wrap. Makan Malam: Nutiva MCT Oil, Tortellini Pasta with Cheese Filling , Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate). lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 32 menit, Squats - 7 menit, Istirahat - 17 jam dan 16 menit, Latihan Perut - 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmpressLivity
|