Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2546 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 181,50g | Karb: 271,98g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Облепиха, Увелка Рис Круглозерновой, Агро-Альянс Элитное Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Вологодское Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Серышевский Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|