Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
3036 kkal
|
Lemak: 101,60g | Prot: 237,17g | Karb: 289,63g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яшкино Пряники Шоколадные, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Лента Печенье Сдобное Курабье, Яшкино Пряники Шоколадные, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Запеченный Картофель. Makan Malam: Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Черничный, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|