Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 76,50g | Karb: 195,50g.
Makan Pagi: Capullo Aceite de Canola, Aceitunas Verdes, Cilantro, Tomates Rojos, Pescado al Horno o Hervido. Makan Siang: Valentina Salsa, Peñaranda Chorizo Tipo Pamplona , Aceitunas Verdes, Queso Mozzarella Picado, Hunts Salsa De Tomate Para Pasta Tradicional, Pan de Pita. Makan Malam: Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Canela, Ajo en Polvo, Extracto de Vainilla, Agua, Avena Rivero Avena en Polvo, Granola con Pasas y Almendras, Quaker Avena 3 Minutos. Camilan/Lainnya: Alpura Yogurt de Fresa, Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthy_hachi
|