Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2085 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 66,25g | Karb: 269,43g.
Makan Pagi: Nescau Achocolatado em Pó, Leite, Sadia Mussarela, Qualy Margarina (com Sal), Vai Bem Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Garoto Chocolate Ao Leite, Yoki Farofa, Hemmer Pimenta Biquinho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, In Natura Tomate. Makan Malam: Veneza Doce de Leite , Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Crua, Nissin Miojo de Carne. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Ao Leite, Qualy Margarina Cremosa, Vai Bem Pão de Forma Tradicional, Sadia Mussarela, Nestlé Nescau, Leite, Garoto Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larissa buss
|