Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1128 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 42,62g | Karb: 124,57g.
Makan Siang: Pommes de Terre Frites, Maïs, Carrefour Pois Chiches, Yoplait Yaourt à la Vanille. Makan Malam: Yoplait Yaourt à la Vanille, Tartare de Boeuf, Casino Cœur Artichaut, Maïs, Carrefour Pois Chiches. Camilan/Lainnya: Madeleine. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Zumba - 30 menit, Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aureeliii
|