Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 22,23g | Prot: 97,13g | Karb: 258,50g.
Makan Pagi: Gay Lea Low Fat Sour Cream, Quaker Caramel Rice Cake, BioX Nutri-Nut, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Черешня, Виноград. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Пюре из цветной капусты, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Пюре из брокколи 🥦, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Kirkland Signature Artichoke Маринованный . Makan Malam: Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Клубника, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|