Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1618 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 101,10g | Karb: 138,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Петелинка Филе Бедра Куриное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Мистраль Булгур. Makan Malam: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Авокадо Авокадо Хасс. Camilan/Lainnya: Гречка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|