Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2014
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2014:
|
2547 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 227,41g | Karb: 251,72g.
Makan Pagi: Золотые Луга Молоко Обезжиренное, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Урожайный, Омлет, Картофельное Пюре, Банан, Творог (Обезжиренный), Перекресток Салат из Свежей Капусты, Кета. Makan Malam: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Творог (Обезжиренный), Банан, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|