Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2394 kkal
|
Lemak: 108,24g | Prot: 165,01g | Karb: 197,95g.
Makan Siang: Smoked Pork Sausage, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Becel Margarine, White Bread , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Cucumber (with Peel). Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|