Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
983 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 83,03g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Сильпо Нектарин, Nordic Ржаные Хлопья . Makan Siang: Злагода Кефир 1%, Z Bregov Svježi Sir, АТБ Слива. Makan Malam: АТБ Огурец, Добра Міра Пшено, Bonduelle Нут, АТБ Помидор, Курица 7 сентября. Camilan/Lainnya: Злагода Кефир 1%, Рудь Творог Нежирный , Z Bregov Svježi Sir, Сильпо Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|