Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1224 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 59,78g | Karb: 91,12g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Гречка Отварная. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco White Choco, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|