Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
992 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 30,20g | Karb: 103,75g.
Makan Pagi: Normal Kahve, Poğaça, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya. Camilan/Lainnya: Yedigün Yedigün, Türk Kahvesi, Ekler. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleeeyyyyy
|