Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2666 kkal
|
Lemak: 120,38g | Prot: 119,82g | Karb: 267,60g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Полюшко, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каша овсяная на молоке. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Магнит Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное, Шарлотка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Lorena Мультизлаковая Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlana.zolotaya2009
|