Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1313 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 92,92g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, RIOBA Джем Малиновый, Сырники Домашние. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сметана , Соевый Соус, Перекресток Креветки Отварные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Безе с Орехами, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Красные Помидоры, Виноград, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Российский 50%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|