Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 49,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1175 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 91,28g | Karb: 70,33g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Makan Malam: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan postanogova88
|