Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 101,02g | Karb: 115,66g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|