Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2360 kkal
|
Lemak: 97,80g | Prot: 114,86g | Karb: 240,18g.
Makan Pagi: Globus Körnerbrötchen, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Arla Skyr, Himbeeren, Aldi Buttercroissant, Magerquark. Makan Siang: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, DM Bio Mediterranes Risotto mit Champignons, Aldi Fitness Bowl, Frosta Gemüse Pfanne mit Bunter Paprika & Zuckerschoten. Camilan/Lainnya: D'aucy Ratatouille, Corny Milch Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa.Mariee
|