|
Взяла себя в руки, очистила холодильник от майонезной нечисти и в бой за красивую попку)))
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1755 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 61,47g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Makan Siang: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. Makan Malam: Сыр Косичка, Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Приготовленные Баклажаны, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|