Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2581 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 143,30g | Karb: 239,99g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Corny Free Schoko, Äpfel, Ei, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. Makan Siang: Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake, Aldi Magerquark, Quest Nutrition Questbar Mocha Chocolate Chip. Makan Malam: Ja! Weizenbaguette, Rote Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Milfina Creme Leicht Pur, Gartenkrone Sonnenmais. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Flying Power Sugar Free, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|