Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1511 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 111,11g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яичный Белок, Кубань Матушка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Makan Malam: Чернослив Свежий, ВкусВилл Изюм Светлый , Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриные Крылышки с Кожей , Ашан Слива Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|