Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1111 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 100,97g | Karb: 97,55g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Makan Malam: Лента Яблоко Гренни Смит, Морковь, Морковь. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|