Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1474 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 70,84g | Karb: 166,87g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Хлебнаш Фитнес, Домашняя Кухня Тефтели Домашние в Сливочном Соусе из Молока , Лента Гратен из Цветной Капусты с Традиционным Сырным Соусом . Makan Malam: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Crafers Choco Spread, Смак Батон Молочный Нарезной. Camilan/Lainnya: Ивашкино Кексики с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|