Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 65,07g | Karb: 112,88g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Leinsamen, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Blaubeeren, Hanfsamen. Makan Siang: Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Alnatura Hummus Natur. Makan Malam: Greenforce Easy To Mix Hack, Kajnok Konjak Nudeln, Olivenöl, Tomaten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|