Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2563 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 153,75g | Karb: 300,09g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Bonvida Шоколад Горький 70%, Фарш говяжий Самсон, Гречка, Авокадо, Гармония Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Инжир, Банан, Белая Мука, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Груша, Гармония Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|