Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 120,56g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Кабачки в Кляре, Котлеты из Грудки с Творогом, Домашние Заготовки Лечо, Хлебец. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Икра Кабачковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|