Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
907 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 123,27g | Karb: 58,32g.
Makan Pagi: Russian Performance Standard Whey Isolate, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Магнит Томатная Паста, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Филе. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|