Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1331 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 129,94g | Karb: 96,42g.
Makan Pagi: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Makan Siang: Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо, Помидоры, Мистраль Киноа Белое. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|